- Have any question?
- 010-001-025-04
Healthy Food_ Easy Recipes

- Lifestyle, Video Courses
- 7 (Registered)
-
الهدف من الدورة التدريبية
النظام الغذائي أمراً مرغوباً لدى أغلب الأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة ، و نستطيع القول إنّ هناك أنظمة غذائية يمكن اعتبارها شاملةً لعدد كبير من الحالات ، وتجدُر الإشارة إلى أنّ فُقدان الوزن الصحيّ لا يعني جعل الشخص جائعاً لكي يفقد الوزن بل هو أمرٌ يتطلب الالتزام حيث إنّه يتعلق بأنماط الحياة المُستمرة ؛ كعادات تناول الأكل الصحيّ، وممارسة التمارين الرياضيّة اليوميّة المتوسطة في معظم أيام الأسبوع ، ومن المعروف أنّ النظام الغذائي للتخسيس يكون بخفض عدد السُعرات الحراريّة المُستهلكة يومياً
نبذه عن الدورة التدريبية
سنُسلّط الضوء في الجزء الاول من هذه الدورة على مجموعة وصفات غذائية صحية سهلة لوجبات الإفطار والغذاء والعشاء ، يستطيع معظم الأشخاص الّذين يُعانون من السمنة التقيّد بها وسيحصلون على نتيجةٍ مُرضية شريطة أن لا يُعاني هؤلاء الأشخاص من مشاكل صحية توجب عليهم مراجعة الطبيب ، أو تجنّب بعض أنواع الأطعمة التي من الممكن أن تؤثر على حالتهم الصحية بشكلٍ سلبي
Course Content
-
Healthy Breakfast Recipes For Weight Loss _ Easy Recipes
healthy breakfast ideas
- Egg Recipes To Lose Weight
- Healthy Breakfast Wraps To Lose Weight
- Egg Recipes Healthy To Lose Weight
- Healthy Breakfast Ideas For Weight Loss
- Healthy Sandwich Recipes For Weight Loss
- Yummy And Healthy Pancakes For Weight Loss
- Healthy Smoothie Recipes to Weight Loss
- Best Healthy Smoothies For Weight Loss
- Healthy Smoothie Bowl Recipes For Weight Loss
-
Healthy Dinner Recipes For Weight Loss _ Easy Recipes
healthy dinner ideas
-
Healthy Lunch Recipes For Weight Loss _ Easy Recipes
healthy lunch ideas
- Healthy Low Calorie Meals For Weight Loss
- Low Carb High Protein Recipes For Weight Loss
- Healthy Baking Recipes For Weight Loss
- Healthy Chicken Recipes For Weight Loss
- Quick Lunch Ideas For Weight Loss
- Healthy Salad Recipes For Weight Loss
- Healthy Vegan Recipes For Weight Loss
- Healthy Spinach Recipes To Lose Weight
-
Quizzes
-
References
-
Excellent
-
Excellent
-
Excellent